赤ちゃんとのお風呂離乳食初期 Secrets

赤ちゃんとのお風呂離乳食初期 Secrets

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アスパラ、パプリカ、ピーマン、オクラ、ズッキーニ、ねぎ、レタス、きゅうり、さやえんどう、さやいんげん

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洋服が汚れてしまうと思い、食事用のエプロンをさせましたが、どうも気に入らないようですぐに外してしまいました。仕方ないので汚れても良い服を着せ、汚れたら着替えるようにしました。ただ、外出先では面倒なので、そのときは離乳食を食べる時間をずらして対応しました。

前歯が生えてくる頃ですが、奥歯が生えそろうまでしっかり噛むのは難しいでしょう。そのため、歯茎で噛み潰せる位の硬さを目安にします。大きいものを前歯で噛み切って食べることができるため、一口サイズのものだけでなく、自分で口に入れる量を調整できる大きめのものにもチャレンジしてみましょう。

しらすは、熱湯を注いでしっかり塩抜きするのがポイントです。特にやわらかい釜揚げしらすを使うと作りやすいですよ。ふやけてやわらかくなったら水を切ってすりつぶしましょう。おかゆを合わせると食べやすいですよ。

「〇ヵ月になったから」と月齢だけで離乳食を始めるのではなく、赤ちゃんが発している成長のサインを見て、離乳食を始めてみてはいかがでしょうか。

離乳食初期の栄養は母乳やミルクが中心のため、あまり焦る必要はありません。多くの量を食べることよりも、うまく飲み込めるかどうかがポイントです。赤ちゃんのペースに合わせて進めましょう。

「離乳とは、成長に伴い、母乳又は育児用ミルク等の乳汁だけでは不足してくるエネルギーや栄養素を補完するために、乳汁から幼児食に移行する過程をいい、その時に与えられる食事を離乳食という」と厚生労働省授乳・離乳の支援ガイド『離乳の支援に関する基本的考え方』にあるように、母乳やミルクだけでは足りなくなるエネルギーや栄養を補うものが離乳食です。

回答：離乳食のスプーンは、赤ちゃんの成長に合わせて選ぶ必要があります。

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離乳食を食べ終わった時の汚れを気にしなくてもいい所です。離乳食を食べる時期は親が口に運んであげるだけでなく、自分でも食べたい！と意思表現します。そして手づかみで食べるようになる赤ちゃんもいます。そのような手で近くにあるものを触ったり、自分の髪の毛や服を触るのです。ご飯を食べてからお風呂に入る時に気をつけることがあります。それは湯冷めです。湯冷めして風邪を引いてしまわないように気をつけましょう。

寒い季節になってくると、お風呂を後にして温かいまま床につきたい気持ちもあるのですが・・・

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お座りが安定しているなら、ベビーチェアなどに赤ちゃんを座らせて離乳食を与えてみましょう。ただし、好奇心旺盛な赤ちゃんは何でも掴んでしまうため、離乳食をひっくり返されないよう注意が必要です。